Como escolher protetor solar

Para aproveitar o verão sem preocupação, usar protetor solar é fundamental. Mas na hora de escolher o protetor solar, leve em conta que o fator de proteção deve ser compatível com o tipo e a cor da pele. Lembrando que quanto maior for o FPS, maior será proteção contra os raios solares.

Aproveite ao máximo o verão e proteja-se do sol escolhendo o protetor ideal para sua pele.

A pele muito clara é mais sensível ao sol e queima com mais facilidade, por isso necessita de um protetor com fator de proteção solar alto, como FPS 60. Já pele a pele morena produz bastante melanina e costuma bronzear com mais facilidade, por isso o FPS mais indicado para esse tom de pele é 30 ou 15.

Para cada tipo de pele existe um protetor solar específico. Quem tem pele oleosa deve evitar protetor solar em creme, pois o produto pode aumentar a oleosidade da pele e favorecer o surgimento de cravos e espinhas. Opte por protetor solar em gel, ou oil free, como também é conhecido. Quem possui pele mista ou seca deve usar protetor em creme, pois em sua fórmula possui hidratante, diferentemente dos protetores em gel.

Além do protetor solar para o corpo, também existem outros tipos com ação específica, como protetor solar para os lábios, protetor solar para o rosto e protetor para os cabelos. Estas partes são sensíveis e merecem atenção redobrada e máxima proteção todos os dias.

O uso de protetor solar é muito importante para nossa pele. Adquira o hábito de aplicar o protetor solar todos os dias e não somente quando for à praia ou piscina. Vale lembrar que até mesmo nos dias nublados o uso é indicado e é preciso reaplicar o produto várias vezes ao dia.

Especialista indica tratamento ‘ideal’ para entrar em forma até o Carnaval

Aqueles quilinhos a mais adquiridos nas festas de final de ano podem ser eliminados até o Carnaval a partir de tratamentos estéticos, sem a necessidade de se submeter a cirurgias, como a lipoaspiração, para entrar em forma.

Mas, antes da escolha de qualquer tratamento, conforme explica a médica pós-graduada em dermatologia e estética, Maria Gabriela Coutinho, o primeiro passo é a realização de exames médicos para verificar o melhor tratamento a ser realizado em cada caso e ainda comprovar se o paciente não possui nenhum tipo de contra-indicação.

Hoje, um dos métodos mais utilizados na queima de gorduras é a aplicação de enzimas, podendo ser localizada ou generalizada. A localizada é aplicada diretamente na região da gordura a ser eliminada e é recomendada especificamente para pôr fim aos indesejáveis “pneuzinhos”.

Já a generalizada, injetada na região glútea, é destinada a perda de peso de um modo geral. Ambas devem ser aplicadas uma vez por semana. As enzimas promovem a quebra da gordura, facilitando que seja expelida via urina ou fezes, além de acelerar o metabolismo do organismo.

“O resultado desejado depende da disciplina do paciente. Se seguir uma dieta saudável e praticar exercícios físicos, com certeza vai chegar ao resultado esperado com maior rapidez, mas, se o paciente continuar comendo normalmente e não fizer nenhum tipo de atividade física, vai perceber a diferença de peso após umas seis semanas de tratamento”, conta a especialista.

Hidrolipoclasia

Outra alternativa para entrar em forma sem passar por procedimentos cirúrgicos, sugerida por Maria Gabriela, é a hidrolipoclasia não-aspirativa. A técnica consiste na infiltração de soro fisiológico em áreas onde haja gordura localizada, como abdômen, culotes e joelhos, podendo ser feita no próprio consultório médico.

Em seguida, utiliza-se o aparelho de ultrasom na região tratada, promovendo assim a quebra das células gordurosas devido às ondas de calor. Para a melhor absorção de edema, ela recomenda a drenagem linfática.

A especialista adverte que a hidrolipo, como é mais conhecida, é contra-indicada a hipertensos, diabéticos e com hérnia na parede abdominal.

Alerta

“Há centros de estética em Cuiabá fazendo irregularmente a hidrolipo, usando agulhas, o que pode provocar uma infecção generalizada, levando até mesmo a óbito”, alerta a médica, sobre os riscos de não se procurar um profissional especializado.

Segundo ela, o soro fisiológico deve ser injetado com uma microcânula, vendida apenas a profissionais devidamente autorizados pelo Conselho Regional de Medicina (CRM-MT), e não com agulha, que pode perfurar o peritônio, membrana que cobre as paredes abdominais.

Estética Corporal no Verão

Chegado o verão o número de homens e mulheres que procuram as clinicas de estética e as academias de ginástica em busca de uma solução para os problemas que afetam a beleza e a harmonia de seu corpo cresce muito. Aqui vale salientar que o número de mulheres é muito maior que o número de homens, porém o número de clientes homens tem crescido muito mais que o número de clientes mulheres. Continuando no foco desse artigo, as clinicas de estética, já preparadas para esse aumento da demanda e conhecendo os anseios da maioria dos seus clientes, se preparam com técnicas para deixar os corpos mais firmes, esse é um dos maiores objetivos de todos, eliminar as celulites e estrias que acabam por deixar o corpo flácido. As técnicas estéticas corporais são as mais variadas, e atualmente contam com produtos de alta tecnologia, contudo uma das técnicas estéticas mais procuradas ainda são a drenagem linfática, que auxilia no combate da celulite e reduz medidas, uma vez que elimina os líquidos retidos no organismo.

Benefícios da Acupuntura para Estética

Segundo especialistas, a acupuntura apresenta resultados significativos em pacientes que desejam cuidar do corpo e da mente, pois além de ser um tratamento estetico, pode aliviar stress e dores musculares.

Os Beneficios da Acupuntura são varios,  é um tratamento da medicina chinesa que serve para tudo, previne doenças, reduz a flacidez, previne rugas, alivia stress, emagrece, reduz gordura do abdomen e culote.

Muitas mulheres sentem um pouco de medo das agulhinhas, mas o tratamento é superficial, e  parece que não dói. 

DICAS DE ESTÉTICA PARA O VERÃO

Calor, sol, praia, piscina, biquíni, sunga, folia. As temperaturas estão altas e quem está em busca de boa forma e saúde, pode recorrer a tratamentos estéticos que trazem resultados eficientes em pouco tempo. Localizado em Sorocaba, interior de São Paulo, o espaço Corpo Supremo oferece pacotes de serviços para quem quer aproveitar sem medo a temporada de corpos em evidência que se estende até o final dos dias de folia do carnaval. “Temos tratamentos para quem deseja eliminar gorduras localizadas, reduzir medidas, amenizar a celulite e a flacidez”, conta a proprietária da clínica, Mariana Borghi.

Mariana explica ainda que, para identificar o pacote ideal de serviços para cada pessoa, a Corpo Supremo realiza uma detalhada avaliação. “Na primeira visita realizamos uma entrevista que inclui perguntas sobre o histórico de saúde, os hábitos alimentares, prática de atividades físicas e os objetivos de cada cliente”, detalha. “Depois disso, estudamos os tratamentos mais indicados e desenvolvemos um pacote personalizado seguindo a necessidade do cliente”.

A responsável pela Corpo Supremo selecionou uma lista com os 10 tratamentos que não podem ficar de fora do planejamento daqueles que procuram atingir a boa forma ainda neste verão. Confira qual o princípio de ação de cada um deles:

Acupuntura Estética: O tratamento segue o mesmo princípio da técnica milenar chinesa tradicional: o equilíbrio para o corpo através do alinhamento das energias por meio de agulhas. Indicada para redução da gordura abdominal e fortalecimento da região; redução de flancos, culotes e diminuição do inchaço de membros inferiores. Além disso, as agulhas também podem ser empregadas para amenizar a tão temida celulite, os vazinhos e também os sinais deixados pelas estrias.

Argiloterapia: Aplicações feitas com argila de origem vulcânica que, entre outros benefícios, promovem uma melhora da circulação sanguínea e linfática, hidratam e têm efeito tensor. Indicada para a prevenção e tratamento da celulite, gordura localizada, redução de medidas, retenção de líquido, revitalização, hidratação e nutrição corporal e facial.

Bambuterapia: Massagem realizada com bambus de diferentes tamanhos que age promovendo uma drenagem linfática, relaxamento e tonificação muscular. Indicada para a redução de gordura localizada, flacidez e para o tratamento das celulites.

Bandagem Quente ou Fria: Indicada para a redução de medidas e combate da celulite. Esta terapia consiste na aplicação de produtos que estimulam o metabolismo, seja através do calor ou frio. O tratamento tem efeito potencializado pela utilização de faixas ou plásticos de PVC que envolvem o corpo durante as sessões.

Drenagem Linfática: Massagem manual que estimula a circulação linfática e sanguínea através de movimentos suaves e precisos. Indicada para tratamento de retenção de líquidos, redução de medidas, desintoxicação, estimulação da regeneração de tecidos e diminuição da celulite.

Massagem Modeladora: Indicada para o combate à celulite, gordura localizada e redução de medidas. É uma massagem manual com movimentos rápidos e intensos, que ativam a circulação e auxiliam na modelagem do corpo.

Massagem Turbinada: Com movimentos repetitivos e intensos, é realizada com o auxílio de um rolo com ventosas capaz de realizar sucções e amassar a área do corpo escolhida para o tratamento. O ritmo da massagem associado com os princípios ativos dos produtos utilizados no processo trabalha diretamente sobre a gordura localizada e os nódulos da celulite.

Microcorrente: É uma técnica de correntes de baixa intensidade, que estimula a epiderme, a derme, o tecido celular subcutâneo e muscular, promovendo a revitalização cutânea, melhorando a flacidez, a elasticidade, a viscosidade e o brilho da pele, ativando o metabolismo celular. Indicada para amenizar estrias, reduzir a celulite e a gordura localizada e para tratamentos faciais.

Ultrassom: É um aparelho que emite ondas sonoras, que penetram de 3 a 4 cm de profundidade na pele. Promove uma vibração molecular, facilitando assim a eliminação da gordura localizada e atua também no tratamento da celulite e prevenção de fibroses.

Tratamentos Faciais: Para as pessoas com pele oleosa, que sofrem com o aumento de acnes e cravos na época do calor, a Corpo Supremo oferece a limpeza de pele. Já para os que possuem a pele mais seca, que tende a ficar mais ressecada neste período, a indicação é uma hidratação ou nutrição facial. Agora, quem realmente deseja se livrar das ruginhas ou marcas de expressão indesejáveis, a indicação é o tratamento de Lifting que utiliza o aparelho de micro corrente, que auxiliará na produção de colágeno e elastina, revitalizando a pele do cliente.

Os maiores mitos sobre cabelos

Para ficarmos lindas(os) por completo, nossas madeixas tem que estar bem cuidadinhas e para isso nada de cair em contos do vigário, Veja o que é certo ou errado no que falam por ai:
Desvende os maiores mitos relativos à saúde e à beleza dos cabelos.

Diversas vezes, ao longo da nossa vida, ouvimos as mais variadas crenças referentes ao correcto cuidado capilar.

Tais factos nem sempre são baseados em percepções correctas, sendo muitas vezes apenas ideias generalizadas, que vão passando de boca em boca, atingindo o estatuto de verdades absolutas. No entanto, nem sempre assim é.

Com base num levantamento dos mitos mais frequentes, no que se refere ao cuidado dos cabelos, fique a saber que enquanto alguns deles estão correctos, outros revelam-se totalmente errados.

Assim, os 8 maiores mitos relativos ao cuidado dos cabelos são:

1. Cortar o cabelo todos os meses acelera o seu crescimento. Errado
O corte serve somente para retirar as pontas mais danificadas. Está cientificamente comprovado que o cabelo cresce, em média, cerca de 1 cm mensalmente, independentemente do corte.

2. A água fria deixa os cabelos mais bonitos e saudáveis. Correto
A água fria ajuda a fechar as cutículas tornando, assim, o brilho dos fios de cabelo mais evidente, contribuindo para uma menor oleosidade.

3. Dormir com o cabelo molhado apodrece a raiz. Errado
O que acontece é que, dormir com o cabelo húmido favorece o aparecimento de fungos e de micoses, principalmente em pessoas com tendência à formação de caspa. Contudo, não apodrece de forma alguma a raiz.

4. Lavar os cabelos diariamente causa queda. Errado
Os cabelos que caem na lavagem cairiam naturalmente, pois já se encontravam em fase de queda.

5. Cortar o cabelo na fase quarto crescente da lua, favorece o seu crescimento. Errado
Nada indica que a lua interfira no crescimento do cabelo. Este mito encontra-se ligado às antigas tradições agrícolas e de cultivo dos campos.

6. Aplicar o condicionador na raiz deixa os cabelos mais oleosos e pode provocar o aparecimento de caspa.Correto
O condicionador tapa os poros capilares ajudando ao aumento da oleosidade e da tendência para a caspa.

7. Os cabelos crescem mais rapidamente no Verão. Correto
De facto, o sol estimula a produção de hormonas, como a melatonina, que estimula a estrutura capilar acelerando o crescimento dos fios de cabelos.
8. Antes de ir dormir devemos escovar o nosso cabelo 100 vezes. Errado
Para além de estar totalmente errado, escovar excessivamente o cabelo pode danificá-lo. Por outro lado, quando escovamos o nosso cabelo devemos começar pelas pontas, passando de seguida para as raízes.

Gordurinha, gordurão, vai saindo de montão...

Qual mulher não sonha em ir à praia sem se preocupar em mostrar aquelas gordurinhas indesejáveis, as inconvenientes celulites e até mesmo as odiadas estrias? Por oferecer resultados positivos, o Manthus é a bola da vez nas clínicas de estética. O tratamento é feito através de uma técnica de ultrassom associada a um estímulo elétrico capaz de reduzir medidas e melhorar o aspecto de ondulação da pele. Esta nova modalidade que ameaça as celulites e estrias é a mais nova queridinha do público feminino, que já está se preparando para arrasar no carnaval.

Na clínica Espaço Saúde & Estética, em São Gonçalo, além do Manthus, outras novidades prometem resultados rápidos e eficazes. Para combater a flacidez o tramento mais indicado é a Corrente Russa. Já a Termo Lipo faz a desintoxicação metabólica e reduz medidas. A famosa Drenagem Linfática serve tanto para modelar o corpo quanto para ativar o sistema linfático. A clínica oferece todos esses tratamentos em um único pacote com 10 seções.

“As clientes antes dos tratamentos, passam por uma consulta com a nutricionista para adequar a sua alimentação”, ressalta a proprietária Eliane Carvalho.

A cliente Graziele Oliveira aprovou o pacote que reúne todos os tratamentos.
“Estou no segundo mês de tratamento e com certeza já notei resultados. Tinha algumas gordurinhas localizadas nas costas que já sumiram” contou.