segunda-feira, 31 de janeiro de 2011

Os maiores mitos sobre cabelos

Para ficarmos lindas(os) por completo, nossas madeixas tem que estar bem cuidadinhas e para isso nada de cair em contos do vigário, Veja o que é certo ou errado no que falam por ai:
Desvende os maiores mitos relativos à saúde e à beleza dos cabelos.

Diversas vezes, ao longo da nossa vida, ouvimos as mais variadas crenças referentes ao correcto cuidado capilar.

Tais factos nem sempre são baseados em percepções correctas, sendo muitas vezes apenas ideias generalizadas, que vão passando de boca em boca, atingindo o estatuto de verdades absolutas. No entanto, nem sempre assim é.

Com base num levantamento dos mitos mais frequentes, no que se refere ao cuidado dos cabelos, fique a saber que enquanto alguns deles estão correctos, outros revelam-se totalmente errados.

Assim, os 8 maiores mitos relativos ao cuidado dos cabelos são:

1. Cortar o cabelo todos os meses acelera o seu crescimento. Errado
O corte serve somente para retirar as pontas mais danificadas. Está cientificamente comprovado que o cabelo cresce, em média, cerca de 1 cm mensalmente, independentemente do corte.

2. A água fria deixa os cabelos mais bonitos e saudáveis. Correto
A água fria ajuda a fechar as cutículas tornando, assim, o brilho dos fios de cabelo mais evidente, contribuindo para uma menor oleosidade.

3. Dormir com o cabelo molhado apodrece a raiz. Errado
O que acontece é que, dormir com o cabelo húmido favorece o aparecimento de fungos e de micoses, principalmente em pessoas com tendência à formação de caspa. Contudo, não apodrece de forma alguma a raiz.

4. Lavar os cabelos diariamente causa queda. Errado
Os cabelos que caem na lavagem cairiam naturalmente, pois já se encontravam em fase de queda.

5. Cortar o cabelo na fase quarto crescente da lua, favorece o seu crescimento. Errado
Nada indica que a lua interfira no crescimento do cabelo. Este mito encontra-se ligado às antigas tradições agrícolas e de cultivo dos campos.

6. Aplicar o condicionador na raiz deixa os cabelos mais oleosos e pode provocar o aparecimento de caspa.Correto
O condicionador tapa os poros capilares ajudando ao aumento da oleosidade e da tendência para a caspa.

7. Os cabelos crescem mais rapidamente no Verão. Correto
De facto, o sol estimula a produção de hormonas, como a melatonina, que estimula a estrutura capilar acelerando o crescimento dos fios de cabelos.

8. Antes de ir dormir devemos escovar o nosso cabelo 100 vezes. Errado

Para além de estar totalmente errado, escovar excessivamente o cabelo pode danificá-lo. Por outro lado, quando escovamos o nosso cabelo devemos começar pelas pontas, passando de seguida para as raízes.

sexta-feira, 28 de janeiro de 2011

Gordurinha, gordurão, vai saindo de montão...

Qual mulher não sonha em ir à praia sem se preocupar em mostrar aquelas gordurinhas indesejáveis, as inconvenientes celulites e até mesmo as odiadas estrias? Por oferecer resultados positivos, o Manthus é a bola da vez nas clínicas de estética. O tratamento é feito através de uma técnica de ultrassom associada a um estímulo elétrico capaz de reduzir medidas e melhorar o aspecto de ondulação da pele. Esta nova modalidade que ameaça as celulites e estrias é a mais nova queridinha do público feminino, que já está se preparando para arrasar no carnaval.

Na clínica Espaço Saúde & Estética, em São Gonçalo, além do Manthus, outras novidades prometem resultados rápidos e eficazes. Para combater a flacidez o tramento mais indicado é a Corrente Russa. Já a Termo Lipo faz a desintoxicação metabólica e reduz medidas. A famosa Drenagem Linfática serve tanto para modelar o corpo quanto para ativar o sistema linfático. A clínica oferece todos esses tratamentos em um único pacote com 10 seções.

“As clientes antes dos tratamentos, passam por uma consulta com a nutricionista para adequar a sua alimentação”, ressalta a proprietária Eliane Carvalho.

A cliente Graziele Oliveira aprovou o pacote que reúne todos os tratamentos.
“Estou no segundo mês de tratamento e com certeza já notei resultados. Tinha algumas gordurinhas localizadas nas costas que já sumiram” contou.

quinta-feira, 27 de janeiro de 2011

Tratamentos estéticos para o verão

- Quais as maiores preocupações da mulher – e do homem – com o corpo no verão?
Devido ao aumento do movimento em piscinas, casas de veraneio e praias, as maiores preocupações são as celulites e as gordurinhas localizadas.
- Quais os tratamentos que, sendo feitos agora, não prejudicariam a pele por conta da exposição ao sol? Ainda dá tempo de exibir os resultados neste verão?
Dá sim! Peeling de cristal/diamante, esfoliação da pele, lipo sem cirurgia, lifting sem cirurgia, drenagem linfática, plataforma vibratória e terapia ortomolecular (que através de indicações terapêuticas, baseadas no tipo sanguíneo, por exemplo, consegue-se indicar os melhores alimentos).
- Qual o tratamento facial mais indicado durante o verão? E o corporal?
Para o rosto, aconselho o peeling de cristal/diamante, pois é um dos menos agressivos à derme e não há necessidade de repouso. Já os tratamentos corporais, indico a lipo sem cirurgia e a drenagem linfática.
- E o que não pode ser feito?
Peelings químicos, tratamentos que envolvem retirada de manchas e lasers com CO², pois são exigem do paciente maiores cuidados como a não exposição ao sol, protetor solar de 2 em 2 horas etc.

terça-feira, 25 de janeiro de 2011

Os benefícios e os riscos de mudar de ramo nos negócios

Fazer um diagnóstico da empresa e do gestor pode ajudar a administrar a nova atividade, segundo especialistas


Com mais de 14 anos dedicados à administração de clínicas e franquias da empresa odontológica Sorridents, o dentista Cleber Soares resolveu diversificar seu ramo de atuação e abrir a cafeteria São Café. O empresário é um dos exemplos de empreendedores que, diante de boas oportunidades ou apenas vontade de se expandir, abre o segundo negócio. Do mesmo ramo ou de áreas diferentes, a nova empresa traz desafios e requer cuidados na administração.
As dificuldades iniciais enfrentadas com a nova empresa estão relacionadas com o grau de semelhança com o negócio mais antigo. Ao escolher uma área parecida com a que está consolidada, o empresário tem menos problemas, já que possui conhecimentos anteriores. Entretanto, se o ramo for diferente, o desafio é maior e mais cuidados devem ser tomados.
“Diante de um segmento novo, o ideal é fazer uma boa rede de contatos, procurar consultorias, fazer cursos, participar de feiras ou contratar profissionais que já tenham experiência e conhecimento no negócio”, diz Marcos Hashimoto, coordenador do centro de empreendedorismo do Instituto de Ensino e Pesquisa (Insper).
O impulso para a abertura do segundo empreendimento está relacionado com o cenário econômico positivo registrado nos últimos anos. “Além do controle da inflação, houve um crescimento da economia no período”, afirma o Sebrae em nota. A taxa de mortalidade das micro e pequenas empresas também caiu, o que dá um estímulo adicional para a diversificação. Em São Paulo, nos cinco primeiros anos de atividade 58% fecharam as portas. Em 2000, a fatia era de 71%.
Do consultório para o café
Cleber Soares, dentista e administrador, é um exemplo de empresário que diversificou sua área de atuação. Junto de sua esposa, a também dentista Carla Renata Sarni, criou a cafeteria São Café após mais de 14 anos se dedicando às clínicas e franquias da empresa odontológica Sorridents.
Um pequeno consultório foi o primeiro negócio aberto pelo casal em 1995. Com o passar do tempo e a fidelização dos clientes foi possível, sete anos depois, montar uma clínica com dez salas. O sucesso obtido fez com que outros consultórios fossem abertos por meio de sociedades. Entretanto, problemas com uma delas e outros dentistas querendo usar o nome da Sorridents, impulsionaram os administradores para transformar a marca em uma franquia. Hoje, são 45 clínicas próprias e mais de 113 franquias em funcionamento. A marca é presente em 12 estados, com 80% da rede localizada em São Paulo. Somente em 2009, o grupo (clínicas próprias e franquias) faturou R$ 120 milhões.
Para a gerência dos negócios, os empresários montaram uma sede administrativa, no Jardim Anália Franco, em São Paulo, e adquiriram um terreno em frente. Cercada por comércios, hospitais e indústrias, Soares percebeu que a região não tinha uma cafeteria que investisse no café gourmet. Diante da oportunidade, o casal abriu o segundo negócio com um investimento de R$ 100 mil e instalou a São Café no terreno em frente à sede.
Sem experiência com cafeterias, Soares delegou a administração do novo empreendimento a um gestor. Entretanto, os resultados iniciais não foram positivos. “Montamos o negócio apesar de não termos experiência no ramo, e a principal dificuldade foi não encontrar mão de obra qualificada, além da demanda ser menor do que o esperado”, diz.
O que antes era pouco rentável, hoje pode se tornar uma franquia. Com quatro funcionários, o São Café busca personalizar os produtos,  “O plano de expansão foi segurado por que não encontrávamos um gestor adequado. Mas agora estamos prontos para crescer”, afirma o dentista.
Identificar possibilidades
Segundo Hashimoto, na abertura de um negócio com ramo diferente, os desafios iniciais serão principalmente a falta de conhecimento no ramo, mão de obra qualificada e capital, além dos riscos do mercado. Para adequar-se à nova realidade é preciso fazer uma análise do perfil do empresário. “Se o empreendedor for ousado, é melhor dedicar-se ao novo negócio. Entretanto, se tiver um perfil administrativo e abriu a nova empresa porque identificou uma boa oportunidade, o ideal é arrumar um sócio arrojado e se manter na gerência”, afirma.
Além da preocupação com o segundo negócio, o empreendedor deve fazer um diagnóstico do que já possui para que mantenha o bom desempenho. “Por meio dessa análise ficará mais fácil identificar possíveis gestores e funcionários que poderão assumir mais responsabilidades”, diz o coordenador.

Em busca da beleza homens também recorrem a cirurgias e academias

Aumentar os seios e o bumbum com silicone, paralisar os músculos com botox, preencher os lábios e até afinar a cintura retirando algumas costelas ou usando espartilho: estes são apenas alguns dos recursos que se usam hoje em dia em busca da beleza. E com os avanços da medicina na área de estética, essa busca desenfreada por corpos e rostos perfeitos e o marketing exagerado de clínicas especializadas no assunto, as pessoas cada vez mais se rendem à cirurgia plástica. E não são só as mulheres que almejam um retoque aqui, um procedimento ali. Os homens, mesmo que timidamente, também têm aderido à prática. "Os homens ainda carregam dificuldades, apesar de hoje se cuidarem mais", diz o cirurgião plástico Alexandre Barbosa, de São Paulo.
Quando crianças e adolescentes, segundo Barbosa, os homens procuram a cirurgia plástica por problemas congênitos, como orelhas de abano e nariz grande. "Depois de adultos, aquele que opta por cirurgia plástica geralmente é o que vai para a academia, cuida dos cabelos, faz massagem, enfim, cuida da aparência. São os que buscam procedimentos como preenchimento facial, cirurgia de pálpebras e lipoaspiração, por exemplo." Auto-estima elevada e influência no mercado de trabalho são alguns dos aspectos positivos da cirurgia plástica para homens, como explica o cirurgião: "Quando você é bem apresentável, ganha pontos, além de que sentir-se jovial faz bem para a saúde e para o ego", disse o cirurgião em entrevista no programa "30 MINUTOS", da Rede NGT e ECOTV/NET-ABC.
Implante de cabelos é outro dos procedimentos procurados pelos homens, porém, o estigma do homem calvo tem mudado um pouco. Muitos jovens atualmente têm preferido ficar careca. "De 25 anos para baixo, o rapazes passam máquina zero para ficar careca", diz Barbosa.
Prótese de silicone mamária e lipoaspiração ainda são as cirurgias mais procuradas pelas mulheres, nos procedimentos invasivos. Nos não invasivos, botox e preenchimento são os campeões de procura. Já os homens optam mais pela lipoaspiração e o botox. "A procura por cirurgia plástica pelos homens vem crescendo nos últimos tempos", diz o cirurgião plástico Paulo Keiki Matsudo, de São Caetano, com clínica também em São Paulo. Assim como Barbosa, Matsudo também explica que o mundo do trabalho, que exige uma boa aparência, é um dos fatores que fazem homens renderem-se mais, hoje em dia, à cirurgia plástica. "Também o fato de ter esposa ou filhos que já tenham passado por algum procedimento pode ser um incentivo."

profissional
Mas toda essa busca por beleza requer cuidados. "É preciso entender que trata-se de um procedimento invasivo, e a mínima anestesia pode trazer implicações", alerta o cirurgião Barbosa. Ter referência do profissional e procurar conversar sobre a cirurgia, fazendo com que o profissional deixe tudo muito bem explicado, são alguns dos procedimentos que o paciente deve adotar.
O cirurgião Paulo Keiki Matsudo faz coro às recomendações do médico Alexandre Barbosa: "É preciso saber se o médico é membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, há quanto tempo está atendendo no local - há muitos que vão mudando de consultório para não serem muito visados -, os títulos do cirurgião, tempo de experiência, além de conversar com outros pacientes, ver resultados de cirurgias feitas pelo profissional", diz Matsudo. Ter indicação de um médico da família é outro fator importante na hora de procurar um cirurgião plástico, na opinião de Matsudo.
"Há muitos aventureiros por aí, franco-atiradores, fazendo uso de títulos que não têm. Por isso têm ocorrido muitos problemas, e depois que acontecem, é complicado até de fazer a reparação."
As tão alardeadas novas técnicas que invadem páginas de jornais e revistas, para Matsudo, não condizem com a realidade. "Novas técnicas precisam ter embasamento em pesquisas científicas, e após algum tempo de observação, são apresentadas em um congresso, publicadas em revistas científicas, para serem avaliadas." Para o médico, as novidades não são tão comuns assim. "O apelo maior acaba sendo o marketing, aparecer na mídia e conquistar mais e mais pacientes. Por conta disso, o que se vê são profissionais que não são credenciados que muitas vezes acabam mutilando as pessoas. É importante não olhar o preço, mas o valor, a qualidade do profissional."

auto-estima
O paciente precisa ter consciência do que ele realmente busca. "O melhor paciente é o equilibrado, que vai em busca da auto-estima, que quer resgatar algo que o tempo levou", diz Matsudo. Assim, o resultado irá ajudá-lo a sentir-se melhor. "É preciso ter consciência de que a cirurgia não vai ajudar a arrumar marido, emprego ou voltar com o namorado."
Mais um motivo para que a escolha do profissional seja feita com cautela. O cirurgião deve analisar com sua experiência e ver se o pedido do paciente é cabível. "A internet, por exemplo, jamais vai superar uma consulta", afirma Matsudo, baseado no fato de que muitas buscam informações sobre cirurgias plásticas via computador. "O médico precisa entender não só o corpo como a alma do paciente."
Para o diretor de marketing Sérgio Mônaco, 53 anos, de São Caetano, a longa entrevista feita por seu médico foi fundamental para que ele decidisse por fazer uma cirurgia de pálpebras, quase dez anos atrás. "Ele me falou dos riscos, como seria o pós-operatório, e ainda traçou um perfil de como seria o resultado da cirurgia", diz Mônaco. O profissional foi recomendado por uma amiga, que já tinha passado por algumas cirurgias com ele. Além da competência do médico, segundo Mônaco, a disponibilidade dele também foi muito importante. "Se eu ligasse dizendo que algo estava estranho, ele pedia para eu ir ao consultório para me ver. Tive apoio antes, durante e depois da cirurgia."
Mônaco conta que optou pela cirurgia porque tinha a pálpebra "meio caída", e era comum as pessoas perguntarem se ele estava triste. "E muitas vezes eu estava no maior alto-astral." E para provar que homem também se preocupa com a estética, Mônaco em nenhum momento negou ou escondeu que tinha feito a cirurgia plástica. Contou para todo mundo e recebeu apoio de todos. "Hoje as pessoas não acreditam na minha idade, dizem que pareço mais jovem. E estou aberto para fazer outras cirurgias plásticas quando achar necessário."
Enquanto muitas mulheres estão colocando silicone para aumentar os seios, a comerciante Alessadra Alves dos Santos Tavares, 30 anos, fez redução de mamas no ano passado. "Por estética e porque sentia muitas dores nas costas", diz Alessandra, que passou de tamanho G para M. Feliz por agora poder abusar dos decotes, Alessandra conta que não tirava o sutiã nem para dormir, e agora não usa mais. "Antes eu não podia usar certos tipos de roupas. Hoje sou outra pessoa, minha auto-estima melhorou muito."
Alessandra também buscou referências do profissional antes de submeter-se à cirurgia. Uma amiga tinha boas referências do médico. "Ele conversou comigo e me perguntou se era isso mesmo que eu queria."

Veja as dicas para abrir um segundo negócio

Dificuldades iniciais estão relacionadas ao grau de semelhança com o empreendimento mais antigo

Abrir uma segunda empresa é um desafio e pode representar grandes riscos quanto maior for a diferença do ramo de atuação. Marcos Hashimoto, coordenador do centro de empreendedorismo do Instituto de Ensino e Pesquisa (Insper), dá algumas dicas aos empreendedores.
Antes de abrir um segundo negócio:
- Faça um diagnóstico do empreendimento que já possui e identifique quais gestores e funcionários poderão assumir mais responsabilidades em situações de sua ausência. Delegar funções é a saída, já que, sozinho, as chances de fracassar são grandes.
Diversificando a área de atuação com um novo segmento:
- Para superar a falta de experiência no ramo, o ideal é fazer uma boa rede de contatos, procurar consultorias, fazer cursos, participar de feiras ou contratar profissionais que já tenham experiência e conhecimento no negócio.
- Será preciso dividir suas atenções entre as empresas. Para isso, analise seu perfil e veja a qual empreendimento você gostaria de se dedicar mais. Caso tenha um perfil ousado, priorize sua atenção à nova empresa. Entretanto, se for mais administrador, o ideal é arrumar um sócio arrojado e se manter na gerência.
Ao abrir uma empresa parecida com a já existente:
- Nesse caso, há menos riscos iniciais. A chance de o negócio ter sucesso é grande e não será necessário dispensar uma atenção especial logo de início.
- Apesar de ter menos problemas para gerenciar a empresa, já que possui conhecimentos anteriores, será preciso estar atento às novidades e não cometer erros vivenciados com o primeiro empreendimento.

O que você precisa ler antes de abrir seu negócio

Veja quais são os 15 livros que precisam estar na biblioteca do empreendedor

                                      
Autor: Alice Schroeder
Preço médio: 39,77

Este é um livro sobre a vida Warren Buffet. O investidor de Omaha nunca escreveu um livro de memórias, mas agora deu à escritora Alice Schroeder acesso a ele e aqueles que lhe são mais próximos para dissecar seu trabalho, suas opiniões, suas lutas, triunfos, momentos de insensatez e de sabedoria





Autor: Instituto Empreender Endeavor
Preço Médio: 84,02

Como fazer uma empresa dar certo em um país incerto igual o nosso? Esta é a questão que esse livro responde, visando a atacar as raízes do mal que aflige o empreendedorismo brasileiro. Um verdadeiro guia para qualquer empreendedor, pontuando os obstáculos que podem surgir aao longo de um caminho raramente fácil e mostrando formas e contorná-los.


Autor: Carlos Eduardo de Freitas Vian
Preço Médio: 63,33

Esta obra apresenta os conceitos e métodos de análises essenciais das principais questões econômicas, de forma que seja possivel aplicar os conhecimentos teóricos das Ciências Econômicas ao tratamento de fenômenos inerentes à economia brasileira. O livro esta organizado em três grandes partes: noções introdutórias, de microeconomia e de macroeconomia.




Autor : Idalberto Chiavenato
Preço Médio: 68,90

O livro foi projetado e elaborado para ser um breviário informativo e compreensivo para avaliar e discutir todas as condições favoráveis para um proveitoso negócio. Para tanto, a principal preocupação do autor foi utilizar um linguagem clara, simples e pouco técnica, disposta em pequenos capítulos, cada qual voltado para um assunto específico.



Autor: José Carlos Assis Dornelas
Preço Médio: 67,21

Esta obra é um guia para os empreendedores interessados em criar um novo negocio. Da concepção, elaboração do plano de negócios até a criação efetiva da empresa, todos os aspectos-chave são apresentados de forma didática e objetiva, buscando capacitar o leitor a partir dos conceitos indispensáveis do mundo dos negócios e estudos de casos reais de empreendedores brasileiros.



 Autor: José Carlos Assis Dornelas
 Preço Médio: 49,22

Este livro é um guia para quem tem uma idéia de negócio e deseja estruturá-la para a implementação  da empresa. Esta edição traz uma atualização de todos os estudos de caso e planos de negócios.





  Autor: Marcos Hashimoto
  Preço Médio: 70,00

O livro ensina os caminhos para uma organização localizar potenciais empreendedores dentro de seus próprios quadros, bem como criar um ambiente propícios para que eles se desenvolvam, o que inclui a consolidação de uma cultura interna que valorize este espírito, uma nova modelagem de trabalho e um novo estilo de gestão. A obra traz estudos de casos reais e apêndices que incluem ferramentas de diagnóstico.


Autor: David Allen
Preço Médio: 67,41

"Faça tudo acontecer!" se propõe a ajudar o leitor a definir onde está, quais são os seus objetivos e como pode alcançá-los. Controle e perspectiva são as bases do método de David Allen presentes neste livro que visa ajuda-lo a vencer nos negócios da vida. O livro visa ajudar o leitor construir sua autoconfiança, característica essencial para torná-lo um realizador de projetos pessoais e profissionais.


 Autor: Des Dearlove
 Preço Médio: 37,24

 Conhecer a maneira como Bill Gates concebeu a Microsoft e a fez crescer parece ser uma boa reflexão para qualquer empresário, executivo ou administrador. A obra conta essa história de maneira resumida e apresentada os 10 segredos de liderança e gestão de Bill Gates.





 Autor: James Hunter
 Preço Médio: 14,77

 Leonard Hoffman, um famoso empresário que abandonou sua brilhante carreira para se tornar monge em um mosteiro beneditino, é o personagem central dessa história criada por James C. Hunter para ensinar os princípios fundamentais dos verdadeiros líderes.




Autor: Fernando Celso Dolabela Chagas
Preço Médio: 30,87

Usando como fio condutor a trajetória de Luísa, uma jovem mineira entusiasmada com a idéia de abrir uma empresa para vender a deliciosa goiabada que sua tia produz, Fernando Dolabela ensina passo a passo tudo o que é preciso saber para colocar em prática o sonho de abrir um negócio.

  

Autor: Antonio Alberto Grossi Fernandes
Preço Médio: 76,00

Este livro em cinco grandes capítulos considera o sistema financeiro no seu contexto global, auxiliando o leitor a compreender a extensão das atividades, sua importancia para o país e porque deve ser monitorado com tanta atenção.




 Autor: José Carlos Assis Dornelas
 Preço Médio: 56,08

 Este livro traz uma abordagem prática e inovadora para o desenvolvimento de um plano de negócios eficaz. Escrita por quatro especialistas reconhecidos internacionalmente, é uma obra que proporciona ao empreendedor um guia para a obtenção de seu plano de negócios.




  Autor: José Carlos Teixeira Moreira
  Preço Médio: 94,20

  A obra defende que o sucesso de uma empresa é o reflexo do valor percebido por seus clientes. Com base nisso, o autor traz dicas de como as empresas devem investir para que seu valor intitucional e dos seus produtos e serviços seja efetivamente percebido e validado pelo mercado.






                                             Autor: Carlos Eduardo de Freitas Vian
                                             Preço Médio: 56,00
INTRODUÇÃO À                                           
                                              O livro Introdução à Economia visa atender às necessidades de   alunos, professores e demais interessados a compreender os conceitos básico de teoria econômica
ECONOMIA